做好大人的學習筆記:如何開始建立你的技能系統?

做好大人的學習筆記:如何開始建立你的技能系統?

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去年年初,我分享了自已的讀書筆記方法、開會筆記範本,而在今年的初始,我想來分享自己的「學習筆記」。

所謂學習筆記,可以是學習一個知識、學習一種技能、學習一項興趣,例如聽一系列演講、學習繪畫、學習寫程式,積極主動的學習不僅帶來成長的結果,也會帶來體驗的快樂。

這裡主要講的不是為了某次考試的學習(考試學習筆記適合用康乃爾筆記法),而是大人的學習,是出社會後我們依然需要的,真正為了自己的學習筆記。

這時候好的學習筆記方法可以幫助我們「建立有效的個人知識與技能系統」,幫助我們收集學習素材、轉化成學習行動,能夠反省學習經驗,也能在未來反覆利用已經學習的成果,也就是要包含:

  • 收集
  • 行動
  • 反省
  • 利用

這四個學習筆記的必要階段,很多時候我們的學習筆記只停留在第一階段,這就導致學習效果不彰,進而失去樂趣,更無法為未來做準備。

而我這裡要用來舉例的學習筆記,則是過去這一年來我學習做料理的食譜筆記,從我的做菜學習中,抽練出普遍通用的學習筆記方法,以及一個個人技能系統如何養成。

我在另外一篇「年終整理術3] Evernote 家居收納整理方法一年後心得」中提到了部分心得,但這篇文章我們將從如何透過學習建立技能系統的角度來討論。

其實都說自己是個「混血」的人,不是血統,而是學習。 20歲的時候專注外在,30歲的時候尋找內在自己,40歲的時候發現外在與內在必須平衡一致,才能真正平靜和篤定。 整個過程,就是由外在形象的找尋,最後在內在心態的整合中圓滿。

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    量子美感教練 楊凱涵
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